VITEZĂ & AGILITATE | Plan Personalizat

Viteza și agilitatea sunt cruciale în multe sporturi - în special fotbal, și pot fi adesea diferența dintre câștig și pierdere. Stăpânirea acestor abilități este esențială pentru orice jucător care își dorește succesul.

Programul nostru este conceput cu:
- precizie
- adaptarea sesiunilor de antrenament pe baza zilelor de meci
- pozitii pe teren
- sezonul competițional.

Fiecare fază îți asigură că eşti pregătit pentru fiecare provocare, indiferent dacă te aperi, ataci sau menții posesia.

Prin acest program, vți obține un control mai bun asupra corpului și a mișcărilor , devenind mai agil pentru a depăși oponenții și mai rapid atunci când schimbi direcția sau ritmul .

Te vei antrena mai inteligent și mai consecvent, deblocându-ți întregul potențial și atingându-ți obiectivele cu scop și determinare.